VFS – VISPĀRĒJĀ FIZISKĀ SAGATAVOTĪBA. Programmas mērkis ir iemācīt jauniešiem orientēties dažādās sporta disciplīnās un pakāpeniski pielāgoties mūsdienu izglītības sistēmas fiziskās sagatavotības prasībām. Nodarbībās daudz staipīsimies, veiksim spēka, ātruma un lokanības vingrinājumus, izmantosim elementus no CrossFit Kids, akrobātikas, ielu vingrošanas, vieglatlētikas, utt.




Nodarbībās bērni un jaunieši iegūs izpratni par kustību funkcionalitāti, attīstot visas iespējamās fiziskās īpašības un kvalitātes, piemēram, ātrums, spēks, izturība, koordinācija, precizitāte, utt. 

Attīstīsimies fiziski un garīgi - veidosim "mugurkaulu".
Iegūsim zināšanas un daudz jaunu draugu!